Да сможете. Занятия рассчитаны как для новичка и для тех кто хочет углубиться в знания. Я подробно рассказываю и рассказываю на себя, как выполнять упражнения, и во время практики буду вести вас, наблюдая за правильностью выполнения или же отвечать в моменте на ваши вопросы